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Silk Suspension™️
ニューヨーク発
最新エクササイズです!!
空中ヨガやエアリアル系の
エクササイズだけでなく
体幹の筋トレもできるアイテム。
ストレッチやピラティス
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スプレーザでできること
レッスンスタジオ
・効率の良い運動を!!
・楽しく運動を習慣に!!
・ロコモ撃退!!
県央では当店限定の体幹トレーニングバンジーフィットネス®︎や
シルクサスペンション™️
ストレッチーズ®︎をはじめ,
大人気のZUMBA®︎やホットヨガ
ロコモ予防,関節痛改善レッスンを
開催しております!!
パーソナトレーニング
・体脂肪燃焼コース
・ボディメイクコース
・機能改善コース
家では運動する気が出ない
やせたいけど続かない
リバウンドしてしまった
という方にオススメ!!
メタボ改善や, スタイル向上
姿勢改善による関節痛改善に
効果的なマンツーマンのコースです。
累計100名以上が参加している
人気プログラムです!!
キッズスクール
・体育スクール
・バレエスクール
・ダンススクール
運動神経は5歳で80％,
12歳でほぼ完成します!!
しかも運動神経の成長期は
一生に一度!!
幼児〜小学生のいま、
やるべきプログラムになっており
初めてのお子様でも楽しめる
運動神経向上プログラムです!!
クラブの特色
３世代が通う
地域密着型フィットネスクラブ
お子様からパパ＆ママ世代
おじいちゃんおばあちゃん世代まで
楽しめるレッスンを展開!!
地域の皆様にご愛顧いただいている
まちのフィットネスクラブです!!
専門性の高いトレーナー!!
＝お客様にとって正しい方向へご案内を!!
お客様が望まれているのは,
カラダの問題や変化です!!
問題解決型の経験豊富なトレーナーが
ご案内します!!
現在は指導力を評価いただき,
地域の幼/保育園から
プロスポーツ選手まで指導しています!!
市内のスポーツ団体様への指導や
トレーナー派遣も行っております。
お気軽にご相談ください!!
他にはないレッスンを展開
バンジーフィットネス®︎や
シルクサスペンション™️といった
空中体幹トレーニングや,
TRX®︎(体脂肪燃焼)や
ストレッチーズ®︎(機能改善),
2ヶ月間の体質改善プログラム
「体脂肪燃焼コース」
「機能改善コース」など
県央地区では当クラブでしか
体験できません!!
ぜひ一度ご体験ください!!