top of page
2023年4-6月スケジュール
※PDFファイルが開きます
4月週替わりレッスン
※PDFファイルが開きます
5月週替わりレッスン
※PDFファイルが開きます
■2023年4月〜 成人フィットネス 月会費
■2023年度 営業日カレンダー<成人フィットネス>
スタジオレッスン
空中ヨガでカラダを整える
「シルクサスペンション」
気持ち良く腰から背骨を伸ばしたり
楽しみながら体幹トレーニングができます
女性専用ホットヨガ
30℃以上の室内で発汗促進!
肩こりや冷え症を改善！
【大人気!!】ZUMBA & エアロ！
ダンスの動きで
楽しく燃焼・ストレス発散!!
各種 健康教室
肩こり改善・腰痛予防・ひざ痛改善
体脂肪燃焼・ヨガ・その他
筋肉や関節を熟知した
フィットネストレーナーのレッスンや
三条市で活躍する
インストラクターのレッスンが
受け放題です！
パーソナルプログラム
ダイエット・関節痛改善
ゆがみ改善・その他
■関節痛改善ストレッチ
■ゆがみをなくして体調UP！
■最も効率良く体脂肪が燃焼する
サーキットトレーニングで
目標達成をお手伝いいたします！
bottom of page