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<共通>  冬の入会キャンペーン実施中!!
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【​成人・キッズ共通】 11/1(月)〜12/25(土)

冬の入会キャンペーン実施中!

 

期間中、スプレーザの全会員種類を無料でご体験できます!

体験後入会で特典もあります!!   まずはお問い合わせください!☎️

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【​成人キャンペーン】 11/1(月)〜12/25(土)

初めてのスポーツクラブは不安…

→断然スプレーザがおすすめ!!

スプレーザは大手スポーツクラブとは違い、

施設は小さく隠れ家的ジムスタジオですが

その分、お客様の個別のご案内に力を入れております!

不安①「いきなり運動するのがきつい!」

→9月からスタート!

「パーソナルストレッチ」※詳しくは下記キャンペーン3へ!

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチならできそう!ですよね。

ストレッチの効果は絶大です!

・脂肪が燃焼しやすくなる!

・むくみ改善!

・骨盤やカラダのゆがみ改善!

・下半身太り改善!

・ぽっこりお腹改善!

・冷え症改善!

・​関節痛改善! などが期待できます。

個室にてトレーナーとマンツーマン指導なので

他人の目を気にせず、マイペースに運動できます!

不安②「運動が苦手だから人目が気になる!」

→マンツーマンダイエットプログラム「ヒートラッシュ」

 

 

専用の個室にて、お客様とトレーナー1対1で運動しますので

マイペースかつ他のお客様の目が気になりません!

2ヶ月で10kg以上ダイエットに成功したお客様もいらっしゃいます!

ぜひお試しください!

不安③「続けられるか心配!」

初めての方でも続けられるレッスンが豊富に展開!

 

アットホームな雰囲気のクラブです。

同じ目標を持つお客様とたのしくワイワイレッスンしましょう!

また、インストラクターや​トレーナーが

親身になって一緒に運動させていただきます!

​この機会に一度、ご体験ください!

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【​成人キャンペーン】 11/1(月)〜12/25(土)

つらい"コリ"や"シビレ"は

筋肉が硬いせいかもしれません!


30代以降、加齢と共に

筋肉は硬くなっていくことが報告されています。

そのまま放置すると、

コリや関節痛・痺れなどに発展します。

そこでトレーナーがお客様の筋肉を伸ばします!

マンツーマンで

ストレッチや筋膜リリースを行い、

不調改善を目指します!!

<パーソナルストレッチ>

ご新規様は初回体験無料!

・1回(15分) 1,100円

・8回 7,920円(1回あたり990円!)

★会員限定 8回 +3,850円 (1回あたり480円!)

<パーソナルトレーニング>

※上記内容に筋トレやエクササイズを追加します

ご新規様は初回体験無料! 会員/外も同料金!

・  1回(30分) 3,300円

・  5回券 15,400円(-1,100円!)

・10回券 29,700円(-3,300円!) 

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11月より、お手続きの受付時間が変わります!
予めご確認いただきますようお願いいたします。
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■​初めての方におすすめ!
運動が初めての方や、
スポーツクラブに通ったけど
ダイエットに失敗したり
モチベーションが続かなかった方はスプレーザへ!
スプレーザではわかりやすく
①「教室(グループレッスン)で運動」
②「トレーナーと個別指導で運動」  を
おすすめしております。
親切・ていねいなご案内を心がけております!
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■​最新の理論や、科学的根拠のある
 プログラムを提供しております!

ダイエットでは最も効率良く多くの体脂肪を
燃やせる方法を採用し、毎年改善を加えております。
関節痛改善においては
痛みの原因解決となる方法をご案内をしております。
お子様の体育スクールでは運動神経の発達に基づき、
将来、運動神経が開花するよう
各年代に合わせて指導内容を変えております。
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■​自慢のトレーナー・インストラクター陣!
スタジオレッスンは三条市の第一線で活躍する
   人気インストラクターが提供しております。
パーソナルトレーニングでは
   ダイエット参加者 累計100名以上!!
 その中で積み重ねたノウハウで目標達成を目指します!
キッズスクールでは全国大会出場経験のあるコーチや
   全国誌に掲載されたコーチが指導しております!
   県央地区の保育園体育指導や
   子育て支援センターの講師も担当しております!
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​スプレーザでできること
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​ZUMBAやエアロ,ステップ,キック,シルクサスペンション,
ホットヨガ,各種健康教室,関節痛改善エクササイズに参加し放題!
ジム・スタジオ
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キッズスクール
体育スクール
1年間で マット とび箱 てつぼう
なわとび ボール チームスポーツの
習得を目指します!!
「楽しさ」と「上達」には定評があり
毎年100名超のお子様が在籍!

指導歴10年以上のコーチが
指導いたします!
野球スクール
高校野球甲子園出場経験者が
プログラムを作成!
パワーではなく技術で飛ばす
「体の使い方」を指導いたします!
野球に特化した筋トレ・ストレッチや
​その他 守備・送球・走塁の
レベルアップもお任せください!
ダンススクール
体育必修になったダンスの基礎を
今から習得していきましょう!
​楽しみながら振付を覚えよう!
​年度末にバレエスクールと
合同発表会があります!
バレエスクール
クラシックバレエに触れ、
芸術性や表現力を高まります!
毎年、年度末に開催される
発表会を目指して練習を進めます!
海外バレエスクールの
プロフェッショナルトレーニングに
合格したお子様も!
・体育指導を始めたい!
・施設を使って運動させたい!
・先生が指導できるようにしたい!
・単発のイベントを企画したい!

   ▶︎まずはお気軽に相談ください!
【体育スクール】コーチを派遣いたします!
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大人気のダイエットプログラム「ヒートラッシュ」!!
9・10月は予約枠が満員御礼となりました!
ヒートラッシュでは
男性が6ヶ月(3クール)で-20kg,女性が1ヶ月で-8kgを達成!!
累計100名様がご利用されました! 注)効果には個人差があります
関節改善では、痛みの原因となっている筋肉やゆがみを見つけ、
即効性のあるストレッチをご案内しております!
その他、​ボディメイクもできます!
ダイエットプログラム / 関節痛改善プログラム
【スポ少〜社会人スポーツチーム様】
・試しにトレーナーを入れてみたい!
・体づくりのメニューを作って欲しい!

【企業・団体様】
・お客様向けに健康教室を開催したい!
・社員様向けに健康診断対策・福利厚生で
   運動を提供したい!
・自社施設を使って運動したい!
・単発のイベントを企画したい!
 
▶︎まずはお気軽に相談ください!
【トレーナーを派遣いたします!】
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