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初心者が
安心して
通えるクラブ!!
整える×鍛える。
だから変わる。
三条市の身体づくり専門フィットネス
痛みや動きを根本から改善したい50代以上が中心!!
機能改善に特化したフィットネスクラブ!!
しつこい勧誘等はいたしませんので見学だけでもお気軽にどうぞ!!
なかなか改善しない関節や身体の不調の原因は
「整えるだけ」「鍛えるだけ」だからです。
整える×鍛える
両方行うことで初めて身体が変わります
スプレーザが選ばれている3つの理由

■根本改善を目指す!!
ストレッチや筋トレを行い
無理のない運動を行い
痛みや不調を改善します

■お客様を1人にしない!!
パーソナルトレーニングと
スタジオレッスンに特化し,
必ず指導者と一緒に運動できます

■運動が苦手でも安心!!
レッ スン内容は全て
運動初心者向けで安心!!
マイペースに運動習慣を!!
お客様の変化!!

■腰が楽になりました!!
背中が丸まっていて腰痛があり
歩き方も悪くなっていたのですが
通っていくうちに筋肉が増えて
腰痛や歩き方が改善!! (70代男性)

■ヒザの不調が改善!!
・痛みを感じなくなりました!!(50代女性)
・家でも教えてもらった運動をしたら
痛みが改善しました!! (70代女性)
・ストレスがなくなりました(70代女性)
















