筋力の低下によって,  ひざが痛い場合は筋力を向上させましょう。
飲み薬や湿布などの対処では根本解決しません。

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デスクワークや姿勢が悪くなって発生した腰痛も同じく

筋力低下が原因であれば, 正しい対処は筋力をつけることです。

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運動で根本から改善を目指してみませんか!?